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营养与健康

Nutrition and health

科学饮食

SCIENTIFIC DIET

你喝鲜奶时，喝下了什么？

鲜奶中的重要营养，到底有哪些？

今天，我们教你选“新鲜”！

新鲜牛奶何处寻，这里细细教你

长高优选，尽在优倍！

抓住春天的尾巴，让宝宝个子再上窜一窜

7个月和7天保质期的牛奶，区别到底..

大相径庭的牛奶保质期，对牛奶原来有这些影响

薄薄的这层奶皮里，也有许多小秘密

奶皮由何而来？与营养又有何关联？小订就此来为你解惑。

乳铁蛋白——鲜牛奶“活”的秘密

一般人我不告诉哦

我有特殊的鲜奶保存技巧

最好的保存方法是……

冬天喝牛奶很冷，怎么加热比较科学

要来一杯热乎乎的牛奶吗？

喝牛奶时，需要注意水果搭配

最好不要一起吃~

这几种人群不宜喝牛奶，你中枪了吗

涨姿势了

喝牛奶竟然比喝水更加补水！

天气干燥，这样可以锁水~

教你如何选购巴氏鲜奶

适合的才是最好的

牛奶，有谁不能喝？

“0”乳糖，放心喝

牛奶那么白，是因为抗生素吗？

科普时间，怎能错过

家有爱宠，能不能给它喂牛奶？

爱宠可以喝牛奶吗

牛奶中含有激素物质IGF-1，喝了会..

牛奶营养丰富，不存在致癌风险

喝牛奶，不如吃蔬菜？

蔬菜的含钙量真的比牛奶高吗？

牛奶加热后表层皮状物是什么？

入秋渐凉，早晚一杯热牛奶，给生活增温。

空腹不能喝牛奶，是这样的吗？

空腹喝牛奶不好？

琳琅满目的牛奶产品如何选择

如何选择优质牛奶？

这些喝牛奶的禁忌你懂吗

喝牛奶学问

全脂奶与脱脂奶的区别

你知道吗？

牛奶变质是什么样？

赶快来看看

喝牛奶真的会变白吗？

牛奶与美白的小问题

加热盒装牛奶的秘笈

如何正确加热

牛奶不再新鲜只能扔掉吗？

除了丢掉，其实还有另外的99种方法！

夏天喝牛奶上火？Excuse me！

这锅我们不背！

鲜奶历险记

历经风险，方成优倍

夏季牛奶如何保鲜？

夏季鲜奶保鲜秘籍

鲜奶中的脂肪，与美味和健康都有关..

涨知识

巴氏奶和常温奶，味道到底区别在哪..

涨姿势时间

瞅瞅看鲜奶界的数字“本科”必答题！

鲜奶界的“本科必答题”， 你能过关不~

朋友圈里的鲜奶传言，你躺枪了嘛

鲜奶传言有哪些？为你辟谣！

你口中的“鲜”是高于奶届的先！

新鲜标准，放心尝“鲜”

看清这些小端倪，选择正统巴氏奶！

辨别方法知多少

牛奶回忆录

牛奶日记

优于你想象的那一杯！

快和家人一起分享这新鲜的贵族体验吧

想要健康，这样的标准必须达到！

给自己一个SUPER健康的生活

健康食谱

HEALTY RECIPES

下雪天怎么能没有热可可

3步可以搞定的快手热饮

独家秘方！在家就能做的法式甜点！

每一口都让人欲罢不能， 爽到心底里

冬日的早晨，用自己亲手烤制的面包..

酸奶面包，和冬天简直绝配

如果食物会说话：牛奶说我不光能喝..

教你做一道能吃的牛奶！

特调香草奶茶，寻找冬日的妙不可言

特调暖饮给特别的人

这个冬天，让焦糖布丁治愈你的心情

带你领略不一样的法式浪漫

光明健康知识测试

HEALTY RECIPES

1.纯鲜奶和奶粉营养哪一个价值更高？

  • 纯鲜奶
  • 奶粉
  • 相同

恭喜你，答对啦

光明小贴士：纯鲜牛奶相比于奶粉营养价值更高。纯鲜牛奶是将生鲜牛乳直接经过均质、杀菌得到的保鲜产品，成分保存完整，营养损失较少；而奶粉是经过浓缩、喷雾干燥等步骤得到的，这种工艺方式会导致部分营养物质的损失和在人体中吸收率的下降。鲜奶相比于奶粉的缺点是不能过久贮存，奶粉则具有保质期长、运输方便等优点，更适合鲜奶供应不足地区消费。

欢迎参加光明健康知识测试，当前第1/4题

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